Tutti i corsi che organizziamo

Biodanza settimanale
TUTTI I LUNEDì 20:00 - 21:45

Il corso settimanale di Biodanza rappresenta un primo approccio con la disciplina. Esso offre la possibilità di esprimere le emozioni attraverso l’espressione del corpo;n on richiede abilità, ma uno stato di salute idoneo a svolgere una attività dolce e progressiva.
La lezione di Biodanza si compone di un insieme di esercizi e di musiche organizzati secondo un modello teorico destinato ad aumentare il grado di salute.
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Biodanza clinica e salute mentale
PRESSO COMUNITA' TERAPEUTICA HANDS

Biodanza lavora sulla parte sana del malato e non sul sintomo. Biodanza fa uso della danza, della musica e dell’interazione di gruppo per aumentare l’autostima, la vitalità e la gioia; nonché per rafforzare l’identità e per facilitare la comunicazione interpersonale. 
​Durante una sessione di Biodanza i movimenti realizzati dalle persone sono generati dadentro: esse si muovono spinte da una forte motivazione emotiva. La sfida a muoversi in un’attività di gruppo le stimola a realizzare complessi movimenti di adattamento e gesti con valenza relazionale.

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Biodanza Acquatica
CORSI SINGOLI

La Biodanza acquatica è un percorso che si realizza in piscina con una temperatura di 33° - 34° con una profondità di circa 1,30 m. La Biodanza acquatica possiede un effetto salutare di rinnovamento organico che costituisce l’esperienza di rinascita. Dissolve le tensioni muscolari, eleva l’umor endogeno, riduce lo stress, aumentano l’autostima, l’erotismo e i sentimenti di pace e serenità. La Biodanza Acquatica induce ad una profonda armonia.

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Biodanza stage in palestra o in natura
CORSI SINGOLI

Organizziamo vari corsi extra di Biodanza con varie tematiche. Praticare la Biodanza significa ritrovare fino in fondo il piacere di vivere tutte le emozioni più significative attraverso l’incontro con gli altri e soprattutto…con sè stessi.
Ogni stage di Biodanza affronta in modo più approfondito tematiche molto attuali e importanti per la vita quotidiana come "la magia delle relazioni", "ritrovare la gioia di vivere", "il proprio ritmo", "io sento, io sono".
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Biodanza e Pittura
CORSI SINGOLI

Si organizzano corsi di Biodanza e Pittura sensibilizzando attraverso il movimento corporale, con danze che facilitano la liberazione dell’espressione creativa, l’essenza dell’emozioni di se e nell’interazione con le persone del gruppo. 
Questo percorso permette di vivere e vedere come siamo e ci manifestiamo creativamente in relazione a se stessi, nella relazione con l’altro e nella relazione con il mondo che ci circonda.

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Biodanza nelle scuole
CORSI PRESSO LE SCUOLE
MEDIE E SUPERIORI

La Biodanza si propone in età scolastica come "Educazione Biocentrica", con lo scopo di integrare l’apprendimento e la conoscenza cognitiva con i linguaggi del corpo e dell’emozione, al fine di facilitare uno sviluppo globale e armonico del bambino e dell’adolescente.​ I benfefici della Biodanza sono molti...è attraverso il gioco che il bambino stabilisce la sua relazione con le persone e con il mondo. La Biodanza propone la valorizzazione delle espressioni ludiche del bambino come momento di apprendimento e sviluppo dei suoi potenziali vitali, creativi ed affettivi.

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​COPYRIGHT© 2025 MANDALA - STUDIO BIODANZA
Le ​fotografie sono a cura di Foto Cristina Alberti Bolzano