I nostri corsi passati

Biodanza acquatica: fluidità e rinascita

Un viaggio nel respiro e nel silenzio, nella danza e nella quiete, nell’abbandono e nel sostegno, nella gioia e nell’accoglienza delle emozioni. 

Biodanza al parco, corso ogni lunedì

​​Riprendono i corsi di Biodanza all'aperto. Un momento per rigenerarsi e ritrovare la gioia di vivere.
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La potenza curativa del Mandala in Biodanza 

Un viaggio attraverso il Mandala, intorno al proprio centro, la propria vita. Un cerchio di energia, danze ed emozioni che porta a riconnettersi in noi stessi.

Più sani, più vitali con Biodanza

La tua pratica quotidiana

Un'esperienza di gruppo che
ridona slancio, energia, gioia
​per sé e per gli altri.

BIODANZA CI AIUTA A STARE BENE

 Musica, emozione, movimento​.

Che cosa è Biodanza?
​Biodanza è una pratica di integrazione psicocorporea che combina movimento, emozioni e musica per risvegliare i potenziali umani inespressi. È un percorso graduale di crescita personale che invita a connettersi con il proprio sentire, a esprimerlo attraverso il corpo e a vivere con pienezza, intensità e poesia ogni momento presente.

Attraverso Biodanza, è possibile superare la solitudine e riscoprire l’importanza delle relazioni autentiche per il benessere e la felicità. Con la danza e il movimento emozionale, si apprendono i gesti dell’avvicinamento, del contatto e del distacco, i modi della carezza e del riconoscimento, e i ritmi armoniosi dell’intimità. Una via per vivere con più connessione e autenticità.

Mi presento,
​sono Rosa Pappalardo

Da oltre 20 anni mi dedico con passione all’insegnamento di Biodanza, una disciplina versatile e trasformativa, adatta a chiunque voglia ritrovare equilibrio, vitalità e armonia nella propria vita.

Nel mio percorso professionale mi sono specializzata in diverse applicazioni di Biodanza, tra cui:
  • Voce, Musica e Percussioni: per esplorare il potere creativo del suono.
  • Pittura Primale e Colori Originali: per esprimere emozioni attraverso l’arte.
  • Biodanza Acquatica: per un’esperienza fluida e rigenerante nell’acqua.
  • Clinica e Salute Mentale: per il supporto al benessere psicofisico.
  • Biodanza e Argilla: per connettersi alla terra e alla propria creatività.

Organizzo corsi e incontri in Alto Adige e dintorni, offrendo percorsi pensati per migliorare la qualità della vita e risvegliare il tuo potenziale interiore.​

Contattaci

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MANDALA - Studio Biodanza
Sala 4° Piano 
via Duca D'Aosta 100
I- 39100 Bolzano (BZ)

​COPYRIGHT© 2025 MANDALA - STUDIO BIODANZA
Le ​fotografie sono a cura di Foto Cristina Alberti Bolzano
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